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【地區(qū)概況】 
南陽市，古稱宛，河南省轄地級市、省域副中心城市，三線城市，國務院批復確定的中部地區(qū)重要的交通樞紐，豫鄂陜交界地區(qū)區(qū)域性中心城市。南陽市轄2個區(qū)、10個縣、代管1個縣級市。市人民政府駐臥龍區(qū)。總面積2.66萬平方千米。南陽市常住人口949.7萬人。
南陽市歷史文化厚重，是楚漢文化的重要發(fā)祥地。三顧茅廬、羊續(xù)懸魚、盤古神話、牛郎織女等典故或傳說皆發(fā)源于此。是“中國月季之鄉(xiāng)”、“世界艾鄉(xiāng)”、“中國玉雕之鄉(xiāng)”。南陽因地處伏牛山以南，漢水以北而得名。商代為“南鄉(xiāng)”，有謝、楚、鄧等國。南陽地處承東啟西、連南貫北的位置優(yōu)越，交通便利。焦枝鐵路縱貫南北，寧西鐵路橫穿東西，許平南襄、滬陜高速公路兩個“十字”形重要通道為市域城鎮(zhèn)與產業(yè)發(fā)展軸。2010年12月，河南省人民政府批準成立南陽新區(qū)，副地級規(guī)格。2022年2月，南陽市入選全國性綜合交通樞紐城市建設名單。
【行政區(qū)劃】
南陽市轄2個市轄區(qū)、10個縣，代管1個縣級市：
臥龍區(qū) 面積1007平方千米，人口87萬人。郵政編碼473003。區(qū)人民政府駐梅溪街道七一路
宛城區(qū) 面積880平方千米，人口81萬人。郵政編碼473001。區(qū)政府駐東關街道建設路
鄧州市 面積2294平方千米，人口160.5萬人。郵政編碼474150。市人民政府駐花洲街道辦事處
南召縣 面積2933平方千米，人口60萬人。郵政編碼474650�？h人民政府駐城關鎮(zhèn)
方城縣 面積2542平方千米，人口98萬人。郵政編碼473200�？h人民政府駐鳳瑞大道
西峽縣 面積3453平方千米，人口42萬人。郵政編碼474550。縣人民政府駐城關鎮(zhèn)
鎮(zhèn)平縣 面積1490平方千米，人口94萬人。郵政編碼474250�？h人民政府駐雪楓街道辦事處
內鄉(xiāng)縣 面積2465平方千米，人口62萬人。郵政編碼474350�？h人民政府駐城關鎮(zhèn)
淅川縣 面積2798平方千米，人口73萬人。郵政編碼474450�？h人民政府駐城關鎮(zhèn)
社旗縣 面積1203平方千米，人口64萬人。郵政編碼473300�？h人民政府駐賒店鎮(zhèn)
唐河縣 面積2497平方千米，人口125萬人。郵政編碼473400�？h人民政府駐地濱河街道辦事處
新野縣 面積1056平方千米，人口73萬人。郵政編碼473500�？h人民政府漢城辦事處
桐柏縣 面積1941平方千米，人口43萬人。郵政編碼474750�？h人民政府駐城關鎮(zhèn)
【歷史沿革】
南陽歷史悠久。早在五六十萬年前，與北京猿人生活于同一時代的“南召猿人”就使用打制石器，過著采集和漁獵生活，在白河上游繁衍生息。約在五六千年前，就出現(xiàn)了村落和房屋，產生了農業(yè)、畜牧業(yè)和制陶等手工業(yè)。
商代為“南鄉(xiāng)”，有謝、楚、鄧等國。
西周時，南陽屬荊州，因在周的南部，被周人稱為“周南”，境內有申、呂、楚、鄀、蓼、鄧等國。
春秋，大部分入楚，楚置宛邑。戰(zhàn)國，分屬楚、韓。
秦初，置南陽郡，為全國36郡之一。
漢承秦制，仍置南陽郡，兼有弘農郡地，轄境相當于河南熊耳山以南和湖北大湖山以北，南陽經濟文化發(fā)展達到歷史上的鼎盛時期。西漢時為全國六大都會之一；東漢時期為光武帝劉秀的故鄉(xiāng)和發(fā)跡之地，故有“南都”、“帝鄉(xiāng)”之稱。
晉，置南陽國和義陽、順陽郡。
南北朝時建置變化無常。
隋，設南陽郡、陽郡、淅陽郡，兼有淮安郡和舂陵郡地。
唐朝，天下設為十道，南陽屬山南道管轄。自唐高祖李淵至玄宗李隆基90年間，南陽先后設置純州、酈州、淅州、北澧州、宛州、淯州、顯州、湖州、新州、魯州和仙州等。玄宗天寶元年（742年），改州為郡，鄧州稱南陽郡，唐州稱淮安郡。肅宗乾元元年（758年），又改郡稱州，縣加以合并，今南陽市有泌州淮安郡和鄧州南陽郡。經過貞觀、開元之治，南陽農業(yè)興旺，工商業(yè)繁榮。李白在《南都行》中說：“清歌遏流云，艷舞有余閑，邀游盛宛洛，冠蓋隨風還�！�
宋朝，南陽歸京西南路管轄，南陽叫武勝軍，設唐、鄧二州，州下設縣，鄧州轄穰、南陽、內鄉(xiāng)、淅川、順陽五縣。唐州轄有泌陽、湖陽、桐柏、方城等縣。
元朝，將原南陽郡改為南陽府。屬河南江北行中書省。轄五州，其三在今市內；南陽府自領鎮(zhèn)平、南陽二縣；鄧州領內鄉(xiāng)、順陽、淅川、新野、欒川五縣；唐州領泌陽、湖陽、桐柏、方城等縣。其他二州轄臨汝、伊川、郟縣、寶豐、魯山、葉縣、舞陽、盧氏、欒川等縣。其間曾將淅川、順陽合并到內鄉(xiāng)。
明朝初年，南陽是朱元璋第二十三子唐王朱桱的封地 ，永樂年間在南陽城內建造了規(guī)模宏大的唐王府，成化年間又建造9座郡王府，南陽城內皇親貴胄，車水馬龍，商業(yè)隨之活躍，山、陜、江、浙、川、鄂客商紛至沓來，各種商務會館、公館在各地興起，糧食、棉花、生絲、煙草、綢緞、油料、皮毛、木材、藥材、銅器、鐵器等大量涌入市場，并行銷全國各地。當時的南陽可謂百業(yè)俱興，建筑、園林、繪畫、雕塑、書法等方面都有新的發(fā)展。
清朝康熙年間，建筑業(yè)尤為發(fā)達，武侯、山陜會館等古建筑巍巍壯觀，富麗堂皇，南陽是北京通往湖廣和云貴川的交通要道，陸路驛道與水路碼頭相接，有“南船北馬”之稱。山、陜、江、浙商賈云之集，工商業(yè)興旺，南陽成了豫西南的經濟中心。光緒十年，鎮(zhèn)平開始生產絲綢，并遠銷歐洲及東南亞各國。
民國時期，河南設十一個行政區(qū)，南陽為第六行政區(qū)，轄十三個縣：南陽縣、南召、唐河、鎮(zhèn)平、方城、鄧縣、內鄉(xiāng)、桐柏、新野、淅川、泌陽、葉縣、舞陽縣。
中華人民共和國時期，1948年11月4日，南陽全境解放，國民黨統(tǒng)治結束。1949年3月，新成立的中共河南省委決定，成立南陽地委、專區(qū)，轄南陽市、南陽縣、南召縣、鎮(zhèn)平縣、內鄉(xiāng)縣、淅川縣、鄧縣、新野縣、唐河縣、桐柏縣、泌陽縣、方城縣12個縣市。南陽專署原轄的葉縣、舞陽縣劃歸許昌專區(qū)。
1949年12月15日，復置西峽縣。
1965年5月16日，泌陽縣劃歸駐馬店專區(qū)。同年11月13日成立社旗縣。至此南陽專區(qū)轄南陽市、南陽縣、方城縣、南召縣、鎮(zhèn)平縣、內鄉(xiāng)縣、西峽縣、淅川縣、唐河縣、鄧縣（1988年11月更名為鄧州市）、新野縣、桐柏縣、社旗縣13個縣市。
1994年7月，國務院批準撤銷南陽地區(qū)，設立地級南陽市，撤銷縣級南陽市和南陽縣，設立宛城區(qū)、臥龍區(qū)，共13個縣市區(qū)。
【地理環(huán)境】
位置境域
南陽位于河南省西南部、豫鄂陜三省交界處，為三面環(huán)山、南部開口的盆地，因地處伏牛山以南，漢水以北而得名。山區(qū)、丘陵、平原約各占1/3，其總面積2.66萬平方千米。 
地形地貌
南陽市地處全國第二級地貌臺階向第三級臺階過渡的邊坡上，西、北、東三面環(huán)山，是一個向南開口的馬蹄形盆地。海拔高度在2212.5米（西峽縣犄角尖）至72.2米（新野縣沙堰）之間。
南陽盆地處于漢水上游、淮河源頭，北有秦嶺、伏牛山，西有大巴山、武當山，東有桐柏山、大別山，三面環(huán)山，中間形成近3萬平方千米的盆地，是天然的形勝之都。其地質結構十分穩(wěn)定，一千多年沒有發(fā)生大的地震。古人曾描述“南陽，光武之所興，有高山峻嶺可以控扼，有寬城平野可以屯兵。西鄰關陜，可以召將士；東達江淮，可以運谷粟；南通荊湖、巴蜀，可以取財貨；北拒三都，可以遣救援�！蹦详栕怨判劬嵊谥性蟮兀L江、黃河之間，上承天時之潤澤，下秉山川之恩惠，物華天寶，人杰地靈，境內伏牛蒼蒼，丹水泱泱，氣候溫和，物產豐富，是最適應人類生活居住的環(huán)境。 
氣候特征
南陽地處亞熱帶向溫帶的過渡地帶，屬于季風大陸濕潤半濕潤氣候，四季分明。春秋時間55-70天，夏季110-120天，冬季時間110-135 天。年平均氣溫14.4-15.7℃，七月平均氣溫26.9-28.0℃，一月平均氣溫0.5-2.4℃。年降雨量703.6-1173.4毫米，自東南向西北遞減。年日照時數(shù)1897.9-2120.9小時，年無霜期220-245天。
水文水系
南陽市分水系三大流域：中西部大部分地區(qū)屬于漢水流域（長江流域），東南部的桐柏縣是淮河發(fā)源地，分屬淮河流域，南召縣北部有一小塊地方屬于黃河流域。河流分屬長江、淮河兩大系，長度在一百千米以上的河流有十條。南陽市主要河流有丹江、唐河、白河、淮河、灌河、湍河。丹江口水庫主要分布于南陽淅川，是亞洲最大人工淡水湖。山脈：南陽西北部有伏牛山脈，東南部有桐柏山脈。南陽市區(qū)內有九座孤山，分別是豐山、隱山、蒲山、獨山、羊山、磨山、紫山、遮山、塔子山。
【社會事業(yè)】
教育事業(yè)
南陽市研究生培養(yǎng)單位1個，招生77人，在學研究生266人，畢業(yè)生55人。擁有普通高等學校7所，全年招生4.44萬人，在校生12.57萬人，畢業(yè)生2.92萬人。成人高校招生2.63萬人，在校生5.24萬人，畢業(yè)生1.79萬人。中等職業(yè)技術學校79所，全年招生4.01萬人，在校生10.48萬人，畢業(yè)生3.14萬人。普通高中118所，招生11.13萬人，在校生28.66萬人，畢業(yè)生7.53萬人。初中學校475所，招生21.06萬人，在校生61.47萬人，畢業(yè)生19.98萬人。普通小學1668所，招生16.42萬人，在校生112.77萬人，畢業(yè)生20.55萬人。特殊教育學校招生0.03萬人，在校生0.31萬人。幼兒園在園幼兒35.71萬人。 
文化事業(yè)
南陽市共有藝術表演團體13個，文化館15個，公共圖書館13個，博物館24個；全國重點文物保護單位24處，省級重點文物保護單位148處，入選國家級非物質文化遺產名錄13個。廣播人口覆蓋率100%；電視臺11座，電視人口覆蓋率100%。有線電視用戶4.80萬戶。
文化場館：南陽市博物館、南陽臥龍崗（國家二級博物館）、南陽漢畫館（國家一級博物館）、南陽市圖書館、南陽市群眾藝術館、南陽大劇院
醫(yī)療衛(wèi)生
南陽市共有衛(wèi)生機構10141個，其中醫(yī)院314個，在醫(yī)院中有公立醫(yī)院105個，民營醫(yī)院209個；基層醫(yī)療衛(wèi)生機構9740個，其中社區(qū)衛(wèi)生服務中心（站）107個，衛(wèi)生院217個，村衛(wèi)生室6937個，診所2408個；專業(yè)公共衛(wèi)生機構71個，其中疾病預防控制中心15個，專科疾病防治院（所、站）3個，婦幼保健院（所、站）14個，衛(wèi)生監(jiān)督所（中心）15個。衛(wèi)生機構床位7.27萬張，其中醫(yī)院5.13萬張，衛(wèi)生院1.63萬張。年末衛(wèi)生技術人員9.49萬人，其中執(zhí)業(yè)（助理）醫(yī)師3.20萬人，注冊護士3.70萬人。按機構分，醫(yī)院衛(wèi)生技術人員5.19萬人，衛(wèi)生院衛(wèi)生技術人員1.34萬人，社區(qū)衛(wèi)生服務中心（站）衛(wèi)生技術人員0.20萬人，疾病預防控制中心衛(wèi)生技術人員0.14萬人，婦幼保健院（所、站）衛(wèi)生技術人員0.30萬人。
【交通設施】
南陽地處承東啟西、連南貫北的位置優(yōu)越，交通便利。焦枝鐵路縱貫南北，寧西鐵路橫穿東西，許平南襄、滬陜高速公路兩個“十字”形重要通道為市域城鎮(zhèn)與產業(yè)發(fā)展軸。南陽飛機場是河南三大民用飛機場之一。初步形成了以鐵路、航空、高速公路為骨架，干線公路為支撐，農村公路為網絡的立體交通運輸格局。“十二五”的五年間，南陽市中心城區(qū)建成區(qū)面積由100平方千米增至170平方千米，常住人口由100萬增至185.96萬，邁入大城市行列。 
公路
南陽市已開通7條高速公路和7條國道，其中高速公路總里程達到713千米。“十三五”期間，南陽市規(guī)劃并將適時啟動建設的高速公路項目7個，總里程達627千米，南陽已成為中部重要的交通樞紐城市。
國家高速：G40滬陜高速（上海-西安）、G55二廣高速（二連浩特-廣州）
省高速：S8311南陽繞城高速（80千米）、S59三淅高速（三門峽-淅川）、S98內鄧高速公路（內鄉(xiāng)-鄧州）、焦桐高速（焦作-桐柏）、S83蘭南高速（蘭考-南陽）、周南高速（周口-南陽）規(guī)劃、武西高速（武陟-西峽）規(guī)劃、方棗高速（方城-棗陽）規(guī)劃
國道：311國道（徐州-西峽）、312國道（上海-霍爾果斯口岸）、207國道（錫林浩特-徐聞）、208國道（二連浩特-淅川）、209國道（呼和浩特-北海）、345國道（啟東-那曲）、241國道（呼和浩特-北海）
主要車站：南陽汽車東站（仲景路）、南陽汽車南站（長江路）、南陽汽車西站（車站路）、南陽臥龍汽車站（工業(yè)北路）
鐵路
南陽已經建成的焦柳鐵路（即焦枝鐵路）和寧西鐵路在中心城區(qū)形成了“十字”中心，全市已經建成并投入使用的火車站有9個，另外有寧西復線，鄭渝高鐵、蒙華鐵路。
【旅游資源】
南陽歷史悠久，山川秀麗，擁有眾多具有深厚文化底蘊的人文景觀和引 人入勝的自然景觀。 南陽是中國首批對外開放的歷史文化名城，現(xiàn)有國家級重點文物保護單位
8處，省級64處，不同專題的博物院館14處。
其中南陽府衙、內鄉(xiāng)縣衙是中國封建社會官衙建筑中保存最為完好的兩級衙門。南陽境內發(fā)現(xiàn)的大面積恐龍蛋化石群轟動世界，淅川縣境內楚始都丹陽春秋墓群出土的稀世珍寶聞名遐邇，被譽為“中國長城之父”的楚長城遺址引人關注。
現(xiàn)有國家級自然保護區(qū)2處，國家森林公園1處，省級自然保護區(qū)1處。其中，寶天曼和老界嶺國家自然保護區(qū)地貌獨特，植被良好，風景如畫；2001年寶天曼被列入世界人與自然生物圈保護區(qū)；淅川縣境內丹江口水庫風景區(qū)以亞洲第一大水庫和南水北調的渠首源頭為世人關注；正在興建的西峽恐龍蛋生物遺跡博物館將成為不可多得的科普教育基地。內鄉(xiāng)縣衙、鸛河漂流躋身4A級景點行列，伏牛山世界地質公園通過國家評審，葉家大莊桐柏英雄紀念館列入全國百家紅色旅游經典景區(qū)。
距南召縣云陽鎮(zhèn)北3公里處的杏花山“南召猿人”遺址，是中原人類的發(fā)祥之地。1978年，科學工作者在此采集一顆猿人牙齒化石及大量第四紀哺乳動物化石，經中國科學院古脊椎動物與古人類研究所專家鑒定，定名為“南召猿人”，為距今約50萬年前更新世中期的古人類遺址，與北京周口店猿人的時代大體相當。南召猿人的化石地點，是國內發(fā)現(xiàn)的重要的古人類遺址，它填補了中原地區(qū)舊石器文化的歷史空白，擴大了猿人在秦嶺地區(qū)的分布范圍，為進一步研究人類起源和發(fā)展提供了新的材料。
主要旅游景點
寶天曼自然保護區(qū) 、武侯祠 、漢畫館、老界嶺 、醫(yī)圣祠 、龍?zhí)稖?、石門湖 、河南內鄉(xiāng)縣衙 、丹江 、哪吒故里 、南陽市博物館、南陽府衙
、張衡墓 、鴨河口、彭雪楓紀念館 、桐柏山淮源風景名勝區(qū) 、水簾寺 、博望坡遺址 、菩提寺 、漢桑城 、漢議事臺、恐龍蛋化石博物館
、福勝寺塔 、花洲書院 、泗洲塔 、內鄉(xiāng)寶天曼國家地質公園 、寺山國家森林公園 、坐禪谷景區(qū) 、渠首景區(qū)、淅川香嚴寺 、丹江小三峽
、福森生態(tài)文化苑 、法海禪寺 、荊紫關 、龍山風景區(qū) 、中國西峽恐龍遺跡園 、北頂五朵山 、伏牛大峽谷 、云華蝙蝠洞 、西峽灌河
、白河濕地公園 、山陜會館 、五道幢自然生態(tài)風景區(qū) 、灌河漂流等。
旅游商品
南陽社旗縣清代山陜會館古建筑群南陽地毯、南陽絲綢、獨山玉、南陽玉雕、南陽烙畫、黃石硯 。
南陽八景
南陽歷史上的“八景”如“豐山霜鐘”、 “釣臺煙雨” 等至今已多不為人知。其中還有不少已經不存于世了。 2004年，我市又重新評選出了新的“南陽八景”（
含“城區(qū)八景”和“縣市十景”）。
城區(qū)八景:臥龍隱跡 醫(yī)圣芳澤 靈石漢韻 衡星高冢 府衙古意 孤峰獨秀 育水平湖（含梅花寨和槐香灣） 府山曉月
縣市十景: 寶天奇曼 丹江煙雨（含香嚴寺和渠首） 淮瀆靈湫 五朵玄妙 伏牛一柱（老界嶺） 龍?zhí)镀媸?菊潭古治 會館春秋
灌河濺浪 七星疊石
山陜會館煌壯據(jù)有關資在全國現(xiàn)存80余座會館類古建筑群中，社旗山陜會館以其建筑規(guī)模最為宏偉、保存最為完好、建筑裝飾工藝最為精湛，商業(yè)文化內涵最為豐富，而于1988年元月，首家被國務院公布為全國第三批重點文物保護單位。爾后相繼被批準為國保單位的四川自貢西秦會館與山東聊城山陜會館，其占地面積均各為3000余平方米，而社旗山陜會館的占地面積達13000平方米，建筑面積即達6000余平方米，遠遠高出以上二館數(shù)倍之多。國家多位權威古建筑專家均對社旗山陜會館給予高度贊譽與評價，原國家文物局局長呂濟民題詞贊為：“藝術輝煌，絕無僅有”，原故宮博物院副院長單士元題詞贊為“輝煌壯麗，天下第一”。由此而確立了社旗山陜會館在全國現(xiàn)存會館類建筑最具代表性的首屈一指之地位，被全國多位著名專家一致公認為“中國第一會館”。
【風景名勝】 
◆中國·西峽恐龍遺跡園
國家5A級旅游景區(qū)，世界第九大奇跡，全國科普教育基地，景區(qū)以西峽恐龍蛋化石為主要展出特色，不僅有以恐龍蛋化石為主要展品的恐龍蛋化石博物館，還有一座以恐龍蛋化石原始埋藏狀態(tài)為特色的恐龍蛋遺址展館和中原首座動感4D影院以展示地球滄海桑田變化和生物復雜演化主題的時空隧道。 
◆南陽臥龍崗武侯祠
中國著名歷史名勝古跡，全國重點文物保護單位，國家AAAA級旅游景區(qū)，河南省十大旅游景區(qū)之一，初建于魏晉，盛于唐宋，有1800多年歷史，是三國時期著名政治家、軍事家諸葛亮十年躬耕隱居地和歷代祭祀諸葛亮的地方，也是漢昭烈皇帝劉備“三顧茅廬”處，歷史上著名的“三分天下”和“草廬對策”發(fā)源地，為豫西南歷史名勝之首。 
◆丹江口水庫（南水北調水源地）
丹江口水庫，位于漢江中上游，分布于湖北省丹江口市和河南省南陽市淅川縣（水域面積的55%），水域橫跨鄂、豫兩省，是亞洲第一大人工淡水湖、國家南水北調中線工程水源地、國家一級水源保護區(qū)、中國重要的濕地保護區(qū)、國家級生態(tài)文明示范區(qū)。 
◆內鄉(xiāng)縣衙
中國四大古代官衙國際旅游專線之一，全國重點文物保護單位，國家AAAA級旅游景區(qū)，始建于元大德八年(公元1304年)，歷經明、清多次維修和擴建，逐漸形成一組規(guī)模宏大的官衙式建筑群，是中國保存最完好的封建時代縣衙。內鄉(xiāng)縣衙與北京故宮等一起被譽為是中國四大古代官衙國際旅游專線。 
◆桐柏山淮源風景名勝區(qū)
國家級風景名勝區(qū)，國家森林公園、國家AAAA級旅游景區(qū)，中國古“四瀆”之一淮河的發(fā)源地和江淮兩大水系的天然分界線。自然景觀奇絕，人文景觀薈萃，分為淮源、桃花洞、太白頂、水簾洞四大各具特色的區(qū)域。通天河《西游記》文化游、盤古溪生態(tài)游、情人谷休閑避暑游等各類景觀118處。 
◆賒店古鎮(zhèn)
中國歷史文化名鎮(zhèn)，全國重點文物保護單位，國家AAAA級旅游景區(qū)，中國河南省西南部，有一個古老縣鎮(zhèn)，古道、古樹、古碑、古廟、古井……在伏牛山南麓，“依伏牛而襟漢水，望金盆而掬瓊漿；仰天時而居地利，富物產而暢人和”，這就是中原第一古鎮(zhèn)賒店古鎮(zhèn)。 
◆七峰山生態(tài)旅游區(qū)
國家AAAA級旅游景區(qū)，七峰山又稱七頂山，古稱七石山，屬伏牛山東南麓，淮河水系的澧河上游，總面積5100公頃，森林覆蓋率76%�！段簳さ乩碇尽份d：“七峰山古稱七石山，因山有七峰列峙，如筆架然，故名�！鄙缴嫌泄糯L城，被稱為“中國長城之祖”。 
◆南陽府衙
中國惟一保存完整的府級官署衙門，全國重點文物保護單位，始建于南宋咸淳七年（公元1271年），歷經元、明、清、中華民國、中華人民共和國五個歷史時期，共歷199任知府。府衙現(xiàn)存明清建筑100余間，整個建筑群布局嚴謹，規(guī)模宏大，氣勢雄偉，是封建社會留下的一個完整的郡級實物標本，”父母官“一詞便源于南陽府衙。 
◆寶天曼世界生物圈保護區(qū)
寶天曼生態(tài)旅游區(qū)，世界生物圈保護區(qū)、國家級自然保護區(qū)、國家AAAA級旅游景區(qū)，保護區(qū)位于南陽市的南召縣和內鄉(xiāng)縣境內。寶天曼以遮天蔽日的原始森林和眾多的野生動植物而飲譽中原，成為同緯度生態(tài)結構保存最為完整的地區(qū)和河南省生物多樣性的分布中心，被譽為“天然的物種寶庫”、“中州的一顆明珠”。 
◆國際玉城
國際玉城景區(qū)，國家AAAA級旅游景區(qū)、全球最大的珠寶、玉器及相關工藝品批發(fā)基地和國際性旅游購物公園。國際玉城景區(qū)具有玉產品銷售、佛教弘揚、玉文化博覽、公園景觀、旅游休閑、生活居住等為一體的綜合性全球最大的玉雕及相關工藝品批發(fā)、零售交易市場。 
◆南陽月季博覽園
南陽月季博覽園景區(qū)，全國青少年科普基地、中國最美的月季園、世界月季主題公園，景區(qū)交通便利，位置優(yōu)越，既有山之厚重，又有水之靈秀，為著名的花卉旅游勝地。 
◆蓮花溫泉國際旅游度假區(qū)
蓮花溫泉水城風景區(qū)是集溫泉沐浴、養(yǎng)生美食、休閑保健、會議住宿、生態(tài)旅游、拓展培訓、大型原創(chuàng)水景主題演出于一體的國際化溫泉水城，是河南省內最具特色的多功能休閑度假區(qū)，也是亞洲地區(qū)著名的親水溫泉度假區(qū)。
【歷史文化】
方言
南陽本土語言為南陽話，是中原官話的一個分支，又有自己的語言特色。南陽為秦漢之際經濟文化要地，秦實行“書同文”的政策，許多古音古字古詞得以保留于民間。南陽又是中原與南楚交融之地，文人墨客云集，南陽方言中既有濃郁的中原韻味，又有鮮活的儒學風彩，其生活用語、歇后語、民謠的幽默風趣以及所體現(xiàn)的古代文化的質樸，表情達意準確生動，是南陽歷史、文化、民俗的活化石，極富表現(xiàn)力，具有很高的學術價值和藝術價值。
民歌
南陽民歌大多為勞動、生活和愛情等內容，有著濃厚純樸的生活氣息，表現(xiàn)了人民群眾的生活、思想、感情、意志和愿望。南陽地區(qū)的民歌種類由于受所處地理環(huán)境的直接影響，各類民歌首先得以發(fā)展的是山歌、田歌及勞動號子，其次是燈歌、小調等。
戲曲
南陽曲藝種類繁多，流派紛呈，歷史上南陽曲藝的“三大支柱”大調曲、三弦書、鼓詞影響最大，在三個主要曲種的基礎上，清末和民國時期逐漸引進了評書、墜子、相聲、蓮花落等曲種，清代中葉以后，活躍在廣大民眾中的戲劇種類有20多種。
節(jié)會
南陽主要的節(jié)會為“兩節(jié)一會”，即“中國南陽張仲景醫(yī)藥科技文化節(jié)”、“中國南陽玉雕節(jié)暨國際玉文化博覽會”以及中國南陽月季文化節(jié)等與之相關的“經貿洽談會”。
2022年起，將每年的5月18日設立為“南陽市企業(yè)家節(jié)”。
【南陽飲食】
南陽人大多以面作為主食。
早餐：羊肉湯、牛肉湯、糊辣湯、油條、油烙饃、豆腐腦、煎餅、水煎包、小籠包、菜合（韭菜盒子）蒸饃等。
午飯：各類面條：湯面（刀削面、扯面、拉面、燴面）、撈面、蒸面條、漿面條、芝麻葉面條、炒面等�；蛎罪埮洳恕�
晚餐：俗話說叫“喝湯”，一般“苞谷滲”或“面疙瘩”配饃和菜。
匯集全國各地小吃
南陽地處中國中部，匯集全國各地名吃。北京烤鴨、山西刀削面、陜西涼皮、蘭州拉面、新疆炒拉條，鄭州燴面等餐館遍布南陽大街小巷。
南陽本地地方小吃也很有特色，其中下面的更是南陽本地的名吃：南陽油茶、玄妙觀齋菜、鎮(zhèn)平燒雞、博望鍋盔、界中米醋、新野臊子、唐河肘子、白土崗辣子雞、閻天喜餃子、方城燴面、丁老二米線、社旗橋頭黃燜雞等。
【南陽特產】
南陽玉器：南陽玉器歷史悠久，早在殷商時代，就已開始大量制作禮儀用具及各種佩飾�，F(xiàn)在已發(fā)展到擁有花卉、鳥獸、爐熏、人物等四大類上千個品種。異彩紛呈、琳瑯滿目的南陽玉雕工藝品，行銷國內各地，遠銷東南亞、日本、歐美等30多個國家和地區(qū)，被譽為“東方的翡翠”。南陽玉器的主要原料為南陽玉。南陽玉稱為“獨山玉”，產于南陽市城北的獨山，為全國四大名玉之一。獨山玉質堅韌微密，細膩柔潤，光澤透明，色澤斑駁陸離。有綠、白、黃、紫、紅、白6種色素77個色彩類型。玉雕品主要有人物、花卉、鳥獸、山水、神像、爐熏、首飾等120多個品種。獨玉產品晶瑩閃爍、玲瓏剔透，為南陽著名特產。
南陽烙畫：南陽烙畫被譽為“南陽三大寶”之一。起源于秦漢，鼎盛于明清，發(fā)展于現(xiàn)代�，F(xiàn)有18個系列、130多個品種、上千個花色，主要產品有絲絹烙畫、木板烙畫、冬青藥木烙畫筷子等。把中西繪畫藝術和烙畫藝術融為一體，形成了古色古香、純正精美、典雅獨特的東方藝術風格。多次榮獲輕工部、河南省優(yōu)質產品稱號，產品遠銷歐美、大洋洲、東南亞等50多個國家和地區(qū)，很多作品被國內外博物館作為珍品收藏，大型烙畫《黃河在前進》懸掛在北京人民大會堂河南廳。
南陽角雕：南陽角雕是一種古老的民間雕刻工藝，采用天然優(yōu)質的牛角加以精雕細刻而成。主要有仿蝦、蟹、魚、鳥、蟲、禽、獸、花草等，工藝題材豐富，造型美觀大方，巧借了角料本身的自然色澤，運用圓雕、平雕、浮、鏤空、鑲嵌等傳統(tǒng)技藝，創(chuàng)造出一件件富有地方民族特色的精美藝術品，極有欣賞和收藏價值。產品主要銷往全國各大城市，并遠銷歐洲、美洲、日本、東南亞等十多個國家和地區(qū)。
南陽地毯：南陽盛產蠶絲，地毯制作歷史悠久。地毯分手工地毯和機織地毯兩類，南陽地毯多系手工制作，按其用料不同分為絲地毯（亦稱掛毯、壁毯）、絲毛合織地毯和毛地毯三種。南陽地毯圖案達450余種，花樣繁多，用料考究，，圖案新穎，做工精細，品質優(yōu)良，深受海內外消費者的歡迎。其中，絲毛合織毯是淅川縣1975年在全國地毯行業(yè)中獨創(chuàng)的新產品，它集東方地毯藝術和波斯風格為一體，地平畫凸，形如浮雕，富有強烈的自然立體感，被譽為地毯中的明珠。
南陽絲綢：南陽絲綢以色澤鮮潤，軟亮輕柔而載譽海內外。傳統(tǒng)絲綢分家絲綢和山絲綢兩種。家絲綢以桑蠶為原料，山絲綢以柞蠶絲為原料，亦稱柞綢。兩種絲綢均質地精良，嚴謹致密，圖案美觀，燦若云錦，“久已四方馳名”，是河南出口大宗之貨。南陽眾多的絲綢品種中，以柞木絲二六生綢（代號64411-3）歷來是國際市場的王牌貨，柞水絲二六熟綢（代號63311-3）被國家列為名牌產品。
黃石硯：方城黃石硯，名列中國五大名硯，始雕于漢代，盛于唐宋，是歷代書畫家贊賞和珍藏的文房四寶佳品。黃石硯具有石質如玉，其聲如磬，其色多彩，發(fā)墨如脂的特點。明代馬愈在《方城石》中稱之為“石中上品”。其中類有青石、青紫石、墨石、鳳眼石、紅云石、純紫石等6大類。方城縣硯山鋪的黃石硯匯古今硯雕技術為一體，融浮雕透雕工藝為一爐，創(chuàng)制出9大類別20多個硯種。圖案有“二龍戲珠”、“丹鳳朝陽”等上百個品種，個個古樸典雅，形象逼真，造型優(yōu)美，巧奪天工，深受海內外客戶青睞。
山茱萸：山茱萸為名貴中藥材，具有滋陰補腎之功能，我市的西峽、南召、內鄉(xiāng)等縣山高林密，環(huán)境獨特，非常適宜這一珍貴中藥材的生長，被《中國藥典》確定為最佳適生區(qū)。所產山茱萸肉厚、色紅、藥用成份高，目前，全市山茱萸總面積30多萬畝，年產干藥200萬公斤，占河南省產量的90%，占全國產量的60%。西峽山茱萸為國家地理標志產品。
中華獼猴桃：中華獼猴桃俗稱“陽桃”。主要盛產我市的伏牛山區(qū)中的西峽、內鄉(xiāng)、南召等縣。中華獼猴桃富含維生素C、D、脂肪、蛋白質及鐵、鎂、鈣、磷等礦物質和人體所需要的多種氨基酸，營養(yǎng)豐富，西峽縣是全國中華獼猴桃商品生產基地縣，為國家地理標志產品。
辛夷：辛夷又名望春玉蘭，是名貴的中藥材，具有收斂、降壓、鎮(zhèn)疼、殺菌等功效，又可提取香精，制作香料、飲品和高檔食品。我市的南召素有天下辛夷第一縣之稱，為國家地理標志產品。辛夷面積大、產量高，栽培歷史悠久，現(xiàn)有辛夷面積8萬畝，年產鮮藥1.6萬噸，面積和產量均居全國首位，南召縣有中國辛夷之鄉(xiāng)之稱。
香花小辣椒：淅川縣香花鎮(zhèn)處于我國南水北調中線工程引水渠首一帶，是全國最大的小辣椒集散地，所產的小辣椒以其科技含量高、產業(yè)化水平高、產量高聞名遐邇。香花小辣椒辣味純正，辣香濃郁，品質優(yōu)良，具有角小、肉厚、色鮮、辣味濃、油份高五大特點，已生產辣椒精、辣椒油、辣椒醬等八大系列50余種產品，遠銷韓國、香港、新加坡等12個國家和地區(qū)。
南陽黃牛：南陽黃牛是全國五大良種牛之一，其體軀高大，力強持久，肉質細，香味濃，大理石花紋明顯，皮質優(yōu)良。役用性能、肉用性能及適應性能俱佳。主要分布于南陽唐河、白河流域的廣大平原地區(qū)，以南陽市郊區(qū)、唐河、鄧州市、新野、鎮(zhèn)平、社旗、方城等八個縣市為主要產區(qū)。1998年，南陽黃牛被國家農業(yè)部首批列入國家畜禽品種保護名錄，2002年又通過國家質量技術監(jiān)督總局原產地標記域名注冊。黃牛及其產品輻射上海、北京等全國十幾個大中城市，并遠銷俄羅斯、韓國、日本、中東、香港等國家和地區(qū)。
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